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 Rückbildungsgymnastik     

8 x 60 Min. Montags 19.00 - 20.00                                                                                                                                   Kosten:Fr.280.- Termine siehe Kurs-Daten /frühstens 6 Wochen nach Geburt                                    

Bringen Sie Ihren Körper nach der Geburt wieder ins Gleichgewicht!                                                                                                                             Durch die Schwangerschaft und die Geburt sind der Beckenboden und viele andere Muskelgruppen stark beansprucht worden.                             Damit diese Muskelgruppen wieder ihre volle Funktionsfähigkeit ausüben können,ist eine gezielte Stärkung empfehlenswert.


Wochenbettbetreuung/Stillberatung

Ich betreue Sie gerne im Wochenbett zu Hause nach Ihrem Spitalaustritt.                                                                                                                     Ich biete Ihnen eine persönliche,idividuelle und kompetente Beratung und Begleitung zu allen Themen der Wochenbettzeit.

Die Stillberatung beginnt schon während der Wochenbettbetreuung und kann auch noch in einer späteren Phase der Stillzeit                               (z.B. Probleme und Fragen beim Abstillen) in Anspruch genommen werden.